Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 65,82g | Karb: 73,29g.
Makan Pagi: Красная Икра Икра Горбуши, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Fiorella Грудка Индейки Запечённая, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Сушеный Инжир, Помидоры, Elementaree Ростки Сои в Масле, Fiorella Грудка Индейки Запечённая. Makan Malam: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Сарафаново Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Сарафаново Кефир 3,2%, Магнит Свити, Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|