Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2311 kkal
|
Lemak: 127,39g | Prot: 112,02g | Karb: 178,19g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Апрель Витамин с, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Makan Siang: КПК Сервелат Куриный, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Пекинская Капуста. Makan Malam: Жизнь Март Салат с Томленым Языком, Заправкой из Хрена и Квашеной Капустой, Жареное Яйцо, GEON Excellent Mass 5000, Фундук Фундук, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Camilan/Lainnya: Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|