Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 144,29g | Karb: 81,20g.
Makan Pagi: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Лукашинские Варенье Малиновое, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|