Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 71,98g | Prot: 55,83g | Karb: 11,88g.
Makan Pagi: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cappuccino Magro (sem Gordura), Ovo. Makan Malam: Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Costela Bovina Assada, Perdigão Linguiça Calabresa. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate 73% Cacau . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QueziaBor
|