|
Заканчивается четвёртый день на интервальным голодание у меня +2 кг ну не знаю что будет дальше как-то расстроена воды пью литра по три сильных отёков нету ну как-то так если коротко - я расстроена
|
133,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 48,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 90,18g | Karb: 159,23g.
Makan Pagi: Творог 5%. Makan Siang: Лаваш Армянский, Селедка под Шубой. Makan Malam: Лапша, Макфа Лапша, Говядина Отварная, Капуста. lagi...
|
Memperoleh 6,5 kg dalam 1 minggu
|