Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 105,86g | Karb: 122,54g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Индилайт Ветчина Классическая, Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Makan Siang: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Лента Пикша, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Батат. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|