Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 35,94g | Prot: 56,25g | Karb: 203,33g.
Makan Pagi: Biofood Alusweet, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Soprole Crema Chantilly, Cruzeiro Café Selección, Huevo, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Plátano. Makan Siang: Acuenta Aceite Vegetal, Pepino (Pelado), CCU Limón Soda, Guiso de Lentejas. Makan Malam: Tomates, Sopraval Pechuga Asada, McKay Galletas Alteza, Marraqueta sin Miga. Camilan/Lainnya: Suplalim Colageno + Biotina Plus. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pauli_rd
|