Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 101,90g | Karb: 216,88g.
Makan Pagi: Fina Selección, Leche Fresca Entera UHT, Azúcar, POLAR HARINA P.a.N., Trozos de Atún, Papa, Cebollas, Aceite Vegetal, Huevo. Makan Siang: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Margarina, Maíz Dulce, Alverjas, Zanahoria, Cebollas, Ajo, Champiñones, Cebollin, Vino Blanco de Mesa, Tomates, Laive Queso Mozzarella, Arroz Blanco Cocido, Azúcar, Zumo de Limón. Makan Malam: Azúcar, Fresas, Laive Queso Mozzarella, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
casi 3 años sin hacer ejercicio ni cuidar mi alimentación. A empezar de nuevo....
23 Okt 23 oleh anggota: DAGT01
|
23 Okt 23 oleh anggota: Madeleynme
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DAGT01
|