Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 32,59g | Prot: 107,05g | Karb: 77,51g.
Makan Pagi: Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Tirolez Creme de Ricota Light, Mangas, Ovo Cozido. Makan Siang: Heinz Ketchup, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Inglesa Assada, Queijo Minas Frescal Light Bom Pastor, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Friboi Lagarto Cozido. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados, Friboi Lagarto Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivian Mattos
|