Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 76,44g | Prot: 53,28g | Karb: 176,17g.
Makan Pagi: Kerem Top Tane, Bim Günlük Süt, Özgüllü Tost Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Harras Корнишоны Маринованные, Marmarabirlik Маслины, Вареное Яйцо. Makan Siang: Bim Dudi Kaymak, Ta!Da! Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mısır Ekmeği, Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek, Чечевичный Суп. Makan Malam: Çerezos Cips Süt Mısır, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Семейные Секреты Майонез Легкий, Оливковое Масло, Макароны 25гр. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|