Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 71,67g | Karb: 129,98g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Batatas Fritas, Sadia Galeto, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Paleta Bovina Cozida, Giassi Pão Ciabata Tradicional. Camilan/Lainnya: Ragazzo Ragazzone de Frango com Cremily. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|