Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2015
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 61,38g | Karb: 43,01g.
Makan Pagi: Cooked Egg White, Deli Sliced Ham, Cooked Egg White, Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Roast Beef, Freshlike Mixed Vegetables, Salami, Avocados, Panera Bread Greek Salad (Half). Camilan/Lainnya: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Apples. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|