Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 68,28g | Karb: 101,88g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Помидоры, Руккола, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Утиные Сердечки с Овощами без Масла, Капуста Тушеная без Масла, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Теос 2%, Good Food Чернослив без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|