Jurnal Everlost, 08 Apr 15

Profil Everlost | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2015

61 kg Sejauh ini Berkurang: 12 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 April 2015:

2432 kkal

Lemak: 116,14g | Prot: 103,39g | Karb: 242,26g. Makan Pagi: Belegtes Brötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Makan Siang: Belegtes Brötchen. Makan Malam: Belegtes Brötchen. Camilan/Lainnya: Schokomuffin, Cupcake. lagi...

1489 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam dan 29 menit, Tidur - 7 jam dan 31 menit. lagi...

Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Everlost

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Everlost, 08 Apr 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Everlost