Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
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63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1428 kkal
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Lemak: 61,59g | Prot: 144,86g | Karb: 64,32g.
Makan Pagi: Mantequilla, Clarou Harina de Avena, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. Makan Siang: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Aceite de Oliva, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Brócoli Congelado, Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Harina de Avena , McDonald's Ketchup Bolsita, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Cebolla Morada, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Aceite de Oliva. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ainhoa12345
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