Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 121,35g | Karb: 146,03g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Dia Dar Отруби Ржаные , Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог 5%. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Хе Морковча, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Гречка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_moloko
|