Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 39,37g | Karb: 113,06g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Restoria Фарш Домашний, Биг мак соус, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Makan Malam: Санто Стефано Вино. Camilan/Lainnya: Gorilla Energy Drink Mango Coconut. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|