Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 91,77g | Prot: 121,18g | Karb: 125,36g.
Makan Pagi: Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Геркулес, Магнит Банан. Makan Siang: Баклажан, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Лук, Monini Масло из Виноградных Косточек, Takemura Соус Кунжутный, ВкусВилл Салат из Летних Овощей Баланс . Makan Malam: ВкусВилл Креветки Жареные, Уха с Копчёной Горбушей, Ледяная Рыба, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Protein Rex Брауни Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kattarsis
|