Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2302 kkal
|
Lemak: 124,37g | Prot: 108,56g | Karb: 123,24g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Блины, Жареное Яйцо, Капучино. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Карусель Куриное Филе с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Карусель Куриное Филе с Овощами. Camilan/Lainnya: Швепс Биттер Лемон, Bacardi Ром Bacardi, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|