Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2023
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2599 kkal
|
Lemak: 98,00g | Prot: 107,39g | Karb: 252,80g.
Makan Pagi: Тимоша Козинак Арахисовый, ВкусВилл Хурма, Русское Море Икра Нерки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Замороженная Вишня, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Каша манная, Вареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Суп грибной, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Колбаса Миланская , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Сыр Утренний, Подсолнечное Масло, Бондюэль Мексиканская Смесь. Setelah Makan Siang: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Икра Нерки, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", ВкусВилл Сметана 15%, Помидорка Томатная Паста, Русское Море Икра Кижуча, Фабрика Качества Колбаса Докторская , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, У Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, У Палыча Вареники с Картофелем и Грибами. Setelah Makan Malam: Via Latina Вино Белое Сухое. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|