Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 89,92g | Prot: 75,29g | Karb: 16,66g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Папа Может Вареная Колбаса, Сыр Гауда, Кофе (Растворимый), Valio Жареный Сыр, Помидоры Черри. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|