Daftar  |  Masuk

Jurnal vera.hariton, 23 Okt 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
117,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2023:
325 kkal Lemak: 13,46g | Prot: 22,80g | Karb: 26,69g.   Makan Pagi: Tomaten, Spiegelei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. lagi...
2855 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vera.hariton


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.