Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2621 kkal
|
Lemak: 84,75g | Prot: 206,72g | Karb: 257,24g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дольче Запеканка с Вишней, ВкусВилл Блины с Заварным Кремом Мягким Сыром и Клубникой, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Просто Мёд. Makan Siang: Primfood Халва Самаркандская, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Чабатта со Шпинатом , Болгарский Перец, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вологодское Варенье Персиковое , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Леовит Козинаки, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|