Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 132,18g | Karb: 107,50g.
Makan Pagi: Nutrilite Омега-3, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зимовье Черная Смородина. Makan Siang: Огурец, Помидоры, из Лавки Блю Чиз, ВкусВилл Гнезда Фетучини, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Makan Malam: Arivera Семена Льна, Магнит Апельсин, Plantago Кокос Миндаль, Яблоко Зеленое, Балтком Обезжиренный Творог. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|