Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 83,27g | Karb: 298,87g.
Makan Pagi: Кофе, ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хурма Ромашка. Makan Siang: Сливы, Груши, Магнит Мандарины, Инжир, Кофе, Печеные Овощи, Индейкин Дом Фарш из Грудки Индейки. Makan Malam: Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Лента Курага без Косточки, Good Food Чернослив без Косточки, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|