Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 118,17g | Prot: 49,63g | Karb: 144,90g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Батон, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Tess Чай Чёрный. Makan Siang: Чай с Молоком, Добрянка Десерт с Фундуком, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Магнит Салат Русская Красавица. Makan Malam: Tess Чай Чёрный, Магнит Огурчик Соленый, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Магнит Шашлык из Свинины Классический. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisital1610
|