Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 46,15g | Prot: 107,97g | Karb: 116,11g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Яблоки с творогом, Пицца на лаваше. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Грибной суп. Camilan/Lainnya: Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе, Печенье к Чаю. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|