Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 72,46g | Karb: 125,55g.
Makan Pagi: Edeka Ziegenkäse, Kerrygold Cheddar, Alnatura Sonnenblumenkerne, Magerquark, Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Aldi Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft, Getrocknete Pflaumen, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Makan Malam: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Ei, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|