Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 94,40g | Karb: 130,79g.
Makan Pagi: Kong Манго Сушёное, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Яйцо, Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Сливы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Makan Malam: Салат Овощной, Печёночные оладьи. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|