Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 91,10g | Prot: 59,20g | Karb: 258,68g.
Makan Pagi: Dürüm, Radieschen, Tomaten, Maggi Tomatensoße , Baktat Rote Linsen Gekocht, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. Makan Siang: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich, Belegtes Brötchen, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. Makan Malam: Spaghettikürbis, Dürüm, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Wirsing. Camilan/Lainnya: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|