Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
119,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2426 kkal
|
Lemak: 96,35g | Prot: 128,31g | Karb: 268,58g.
Makan Pagi: Noche Buena Queso Manchego, HEB Frutos Rojos, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Alpura Leche Deslactosada. Makan Siang: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz Blanco, Espaguetis, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Frijoles Refritos. Makan Malam: Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café , Huevo Revuelto, McCormick Mayonesa (10g), San Rafael Jamón de Pierna Real, Fresas, Crema de Leche, Chispas de Chocolate, Azúcar, Canela, Nestlé La Lechera, Gamesa Galletas Marias, Tía Rosa Tortillinas. Camilan/Lainnya: Queso Cottage, Melón , Papaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|