Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
629 kkal
|
Lemak: 28,30g | Prot: 26,04g | Karb: 71,47g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Макфа Гречка на Воде. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго Кусочки, Льняные Семена, Мясновъ Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|