Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 69,71g | Karb: 85,76g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Лента Сыр Российский 45%, Чеснок, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Руккола, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Перловка Отварная, Курица Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Творог 5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Good Food Чернослив без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|