Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 69,44g | Prot: 128,81g | Karb: 228,31g.
Makan Pagi: Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Домик в деревне Кефирный 1%, Клюква, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, Кофе с Молоком, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, ООО Хлеб-Пита Пита, Окей Перец Печеный, Котлетарь Котлеты Телячьи, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Siang: Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Огурец (с Кожурой), Фермерский Продукт Сырники Домашние, Окей Перец Печеный, Глобус Оладьи Куриные , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Malam: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Баклажаны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Camilan/Lainnya: Глобус Сыр Гранд Блю , Север Печенье Эмирское с Миндалем, Зеленый Чай, Север Печенье с Сыром Дор Блю и Грецким Орехом , Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Приготовленные Баклажаны, Мистраль Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|