Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2011
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 49,62g | Karb: 18,64g.
Makan Siang: Boiled Egg, Shredded Three Cheese Blend, 96% Fat Free Boiled Ham Cold Cuts, Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast. Makan Malam: Shredded Lettuce, Onions, Tomatoes. lagi...
|
|
2167 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Twilightchik
|