Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 63,25g | Karb: 148,69g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Самокат Йогурт Слива и Фиалка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Всеслав Батон Народный, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Вареное Яйцо. Makan Siang: Жизньмарт Шашлык с Запеченным Картофелем. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Котлета Рыбная, Запеченный Картофель, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жизнь Март Пастила Малина Медовая, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|