Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 52,72g | Karb: 82,07g.
Makan Pagi: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Сарафаново Кефир 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Маруся Творог 9%, Помидоры, Сушеный Инжир. Makan Malam: Fiorella Грудка Индейки Запечённая, Табрис Курица Отварная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сарафаново Кефир 3,2%, Мандарины, Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Магнит Свити, Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|