|
Талия - 64
Живот — 74
Бёдра — 92,5
Нога левая — 54.5
Нога правая —55,5
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 116,23g | Karb: 96,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Тортилья, Помидоры, Американо, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Ичалки Сыр Диетический 27%. Makan Siang: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья, Ичалки Сыр Диетический 27%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Курцево Сыр Бри 40-60%, Победа Горький Шоколад без Сахара. Camilan/Lainnya: Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|