Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 89,18g | Karb: 118,11g.
Makan Pagi: Campina Сливки для Кофе 10%, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. Makan Siang: Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили, Донской Рыбокомбинат Тиксы Кальмар Кольца, Бананы, Halls Mini Mints, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . Makan Malam: Бедра, Пятерочка Помело. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laegmenel
|