Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 102,52g | Prot: 74,17g | Karb: 210,46g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Здравник Цикорий Растворимый, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Бекон, Хохланд Творожный Сыр, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные. Makan Siang: Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Каравай Хлеб Многозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Гуляш из Говядины, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Творог 9%, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Блины, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Очищенные Семена Подсолнечника, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КорзинаМяч
|