Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Lemak: 10,19g | Prot: 65,58g | Karb: 46,82g.
Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное , Gemakon Протеиновый Батончик Манго. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Gemakon Протеиновый Батончик Манго, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dumb1234
|