Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 44,46g | Prot: 54,99g | Karb: 179,34g.
Makan Pagi: REWE Apfel, Ja! Zarte Haferflocken, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. Makan Siang: Lätta Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Milbona Butterkäse , Grafschafter Butter Toast. Makan Malam: Develey Salatliebe Essig & Öl, Gurke (Geschält), Edeka Speisekartoffeln. Camilan/Lainnya: Lidl Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky Lee-ster
|