Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2692 kkal
|
Lemak: 122,81g | Prot: 128,58g | Karb: 267,21g.
Makan Pagi: Schonfeld Пармезан, Вкуснотеево Сливки 10%, ВкусВилл Чабатта со Шпинатом , Авокадо Авокадо, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Просто Мёд. Makan Siang: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Шаурма с Курицей на Гриле. Makan Malam: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Великолукский Мясокомбинат Уши Свиные, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Брусникой, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Русский Хлеб Хлеб Черный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|