Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 128,49g | Karb: 172,73g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café Expresso, Hortifruti Melancia, Ovo Mexido. Makan Siang: Batatas Fritas, Acelga, Pepino Japonês, Berinjela Cozida, Contra-filé Grelhado. Makan Malam: Uramaki, Camarão no Forno ou Grelhado, Pepino Japonês, Hossomaki. Camilan/Lainnya: Vitao Psyllium, Doce Uva Uva Verde, Vigor Iogurte Grego Desnatado, Max Titanium Whey Protein Femini. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maiza Garbi 23
|