Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 73,13g | Prot: 131,57g | Karb: 197,83g.
Makan Siang: Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Makan Malam: 1% Fat Buttermilk, Olive Oil , 7 Days Medium Filo Pastry, Superstore Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Nestle Aero (Mini), Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|