Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2015
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 142,63g | Karb: 78,71g.
Makan Pagi: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Makan Siang: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grizlik37rus
|