Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 63,08g | Karb: 255,71g.
Makan Pagi: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Montarell Сыр Мягкий Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Makan Malam: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%, Седьмой континент Хурма, Персики. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|