Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 33,87g | Karb: 180,58g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Kellogg's Coco Pops. Makan Siang: McVitie's Digestives. Makan Malam: By Sainsbury's Crispy Chilli Beef, Chinese Fried Rice. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|