Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 90,56g | Karb: 193,13g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Makan Siang: Шоколадница Куриный Суп-Лапша, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. Makan Malam: Пармезан Сыр, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Чай, Творог 5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клементины. Camilan/Lainnya: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Яблоко, Банан, Дыня, Свежевыжатый Морковный Сок, Helsy Cafe Фреш Яблочный . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|