Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2023
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 144,75g | Karb: 27,31g.
Makan Pagi: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anni_fort
|